Как перебороть страх драться

Тактики работы со страхом

Расслабление, отделение собственного страха, взаимодействие с ним Продолжительность: Ведущий предлагает прервать визуализацию, выключает релаксационную музыку и дает участникам тренинга новое задание: Затем необходимо представить себе ситуацию, в которой этот страх становится реальностью. Потом ведущий предлагает также мысленно предпринять все необходимые действия для исправления ситуации, порождающей этот страх. После этого рекомендуется мысленно отделить этот страх от […]

Read More

3 скачать бесплатно

Мы не мыши, мы не птахи, мы - ночные ахи-страхи, Мы летаем, кружимся, нагоняем ужасы, Ужасы Труса мы дрожать заставим, смелый глянет, мы растаем, Смелых мы пугаемся, в страхе разлетаемся, Таемся… Мы - чердачные, печные, страхи темные, ночные, Мы летаем, кружимся, нагоняем ужасы, Ужасы

Read More

Фобия: что это такое и как она проявляется

В-третьих, если у вас фобия, вы избегаете ситуаций, в которых вам может встретиться объект страха. Например, вы не ходите гулять в парк, потому что там могут выгуливать собак. Причины фобий Есть несколько причин возникновения фобий — биологические, генетические, психологические, социальные. Биологические и генетические причины Нельзя назвать эти причины определяющими, но они повышают риск возникновения фобий. […]

Read More

Страх[и] темноты (2007)

Снимал человек далекий от медицины. Меня очень порадовала реакция врача и медсестры на остановку сердца пациента. А от психиатрии еще более далекий, все психиатры нервно курят. Им этот фильм вообще показывать нельзя, у них сразу все лица родимыми пятнами пойдут и они, озверев, растерзают режиссера и сценариста этого фильма. Мейв Дермоди сыграла очень убедительно, несмотря […]

Read More

Страх оказаться обузой

Чувства уже обозначаются словами, четко выражено стремление к пониманию, доверию, близости с другими людьми. Формируется и чувство общности - понятие"мы", под которым ребенок подразумевает вначале себя и родителей, а затем себя и сверстников. Устанавливается ряд этических категорий, в том числе чувство вины и сопереживания. Возрастает самостоятельность - ребенок занимает себя сам, не требует постоянного […]

Read More

Опубликован список самых странных фобий

Этого достаточно, чтобы… Опубликован список самых странных фобий. Этого достаточно, чтобы вызвать иррациональный страх перед длинными и почти неправдоподобно звучащими словами. Из списка необычных фобий можно узнать, что боязнь длинных слов называется гиппопотомонстросескиппедалофобия. Для страдающих этим расстройством, название которого иногда сокращается до сескиппедалофобии, характерна одышка, учащенное дыхание, нарушение сердцебиения, испарина, тошнота и подавляющее ощущение страха. […]

Read More

Хронофобия, или Как подружиться со временем?

Фобией в психологии называют ярко выраженный навязчивый страх, необратимо обостряющийся в определённых ситуациях и не поддающийся полному логическому объяснению. Человек, подверженный фобиям, не просто боится определенных объектов, видов деятельности или ситуаций, но и старается всячески их избегать. Причины фобий Человеку свойственно бояться опасных животных, ситуаций и явлений природы: Однако при фобиях второй путь функционирует неадекватно […]

Read More

Медитативные упражнения для избавления от страха, тревоги и беспокойства

Рассейте тьму, и он уйдет Здравствуйте, дорогие! Крайон приветствует вас в пространстве света и любви вашего Божественного дома! Вы бесстрашные герои, дорогие! И если иногда вас преследуют призраки прошлого, такие как страх, тревога, неверие в себя, вы должны отнестись к себе со всей возможной мягкостью, терпением и снисхождением. Ваше прошлое уже не влияет на вас! […]

Read More

Как успокоиться перед экзаменом?

Советы опытного экзаменатора Экзамены являются одним из способов оценки того, что узнал и запомнил студент в течение учебного года. В связи с этим студенты должны стремиться к получению высоких оценок. Именно поэтому большинство учащихся испытывают большой стресс во время подготовки к сессии. Они тревожатся, испытывая давление со стороны родителей и учителей, ожидающих от них получения […]

Read More

я боюсь выходить на улицу

Боюсь выходить на улицу боюсь людей анонимно, Женщина, 22 года Здравствуйте! Моя проблема в том, что мне тяжело контактировать с малознакомыми людьми, лишний раз стараюсь не выходить на улицу. Когда все же выхожу, чувствую скованность, неуверенность, доходящую до паники. Например, когда стою в очереди и скоро мне нужно будет обратиться к продавцу, начинается одышка, дрожь […]

Read More

Жизнь вне страха не только возможна, а совершенно доступна! Узнай как это сделать, нажми здесь!